Taller de qi gong

Taller de qi gong per a majors de 50 anys

Què és el qi gong?

El qi gong és una activitat física que fa un treball físic-mental i de meditació, tradicional xinès, en el qual es fan servir moviments corporals lents i precisos, una respiració controlada i un enfocament mental per a millorar l’equilibri, la flexibilitat, la força muscular i la salut en general.

Com s’organitza del taller?

El taller de qi gong per a majors de 50 anys, es realitzarà tots els dimarts des de l’1 d’octubre de 2024 al 27 de maig de 2025. Hi haurà un grup en l’horari següent:

Grup 1: dimarts de 20.15 a 21.15 hores

Preu: 40 euros / persona per tot el taller (32 sessions). IMPORTANT: No es faran devolucions un cop iniciat el taller.

Inscripcions:

A l'Oficina d'Atenció a la Ciutadania de 9.00 a 14.00 hores

Al formulari web de la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de Tona: https://tona.loriun.com/

Altra informació:

• Cal anar amb roba còmoda, es recomana portar aigua.
• Per poder realitzar el taller, ha d'haver-hi un mínim de 6 persones per grup, en cas contrari no es farà.
• Aforament limitat a 15 persones per grup.

Més informació al 938870201 o tona.esports@tona.cat

Organitza:
Servei d’Esports de l’Ajuntament de Tona