Taller de ioga per a majors de 50 anys

Què és el ioga?

El ioga és una activitat física que connecta el cos, la respiració i la ment utilitzant postures físiques, exercicis de respiració i meditació per a la millora de la salut en general.  

Com s’organitza del taller?

El taller de ioga per a majors de 50 anys, es realitzarà tots els dilluns des del 30 de setembre de 2024 al 26 de maig de 2025. El dia 18 i 25 de novembre no hi hauran sessions de ioga. Hi hauran de grups en l’horari següent:

Grup 1: dilluns de 17.30 a 18.30 hores

Grup 2: dilluns de 18.45 a 19.45 hores

Preu: 40 euros / persona per tot el taller (30 sessions). IMPORTANT: No es faran devolucions un cop iniciat el taller.

Altra informació:

• Cal anar amb roba còmoda, es recomana portar aigua.
• Per poder realitzar el taller, ha d'haver-hi un mínim de 6 persones per grup, en cas contrari no es farà.
• Aforament limitat a 15 persones per grup.

El 18 i 25 de novembre no hi haurà sessions de ioga.

Més informació al 938870201 o tona.esports@tona.cat

Organitza:
Servei d’Esports de l’Ajuntament de Tona