Què és el qi gong?
El qi gong és una activitat física que fa un treball físic-mental i de meditació, tradicional xinès, en el qual es fan servir moviments corporals lents i precisos, una respiració controlada i un enfocament mental per a millorar l’equilibri, la flexibilitat, la força muscular i la salut en general.
Com s’organitza del taller?
El taller de qi gong per a majors de 50 anys, es realitzarà tots els dimarts des de l’1 d’octubre de 2024 al 27 de maig de 2025. Hi haurà un grup en l’horari següent:
Grup 1: dimarts de 20.15 a 21.15 hores
Preu: 40 euros / persona per tot el taller (32 sessions). IMPORTANT: No es faran devolucions un cop iniciat el taller.
Altra informació:
Més informació al 938870201 o tona.esports@tona.cat
Organitza: Servei d’Esports de l’Ajuntament de Tona